Privates Coaching
Persönliches Bewegungs- und Gesundheitscoaching – in Anwesenheit, online per App oder Live-Session.
Jetzt Termin vereinbarenWas ist privates Coaching?
Unser privates Coaching geht über die klassische Physiotherapie hinaus. Als zertifizierter Experte für Heilende Bewegung begleitet Sie Nico Frischauf auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Schmerzreduktion und Lebensqualität – individuell, flexibel und nachhaltig. Ob in der Praxis, von zu Hause aus oder unterwegs: Wir passen das Coaching an Ihren Alltag an.
Drei Wege zum Ziel
In Anwesenheit
Persönliches 1:1-Coaching in unserer Praxis in Bingen-Büdesheim. Direkte Korrektur, unmittelbares Feedback und intensive Begleitung.
Online per App
Ihr individueller Trainingsplan in der Zielkompass-App. Übungen mit Video-Anleitung, Fortschritts-Tracking und direktem Kontakt zu Ihrem Coach.
Live-Session
Video-Coaching per Zoom oder Teams – flexibel von zu Hause, im Büro oder unterwegs. Gleiche Qualität wie vor Ort, maximale Flexibilität.
Coaching-Schwerpunkte
Zielkompass App – Ihr digitaler Begleiter
Als Teil des Coaching-Programms erhalten Sie Zugang zur Zielkompass App. Hier finden Sie Ihre persönlichen Übungspläne, können Ihren Fortschritt dokumentieren und haben jederzeit direkten Kontakt zu Ihrem Coach – auch zwischen den Sitzungen.
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